هزينه ورزش ems : تمرینات EMS یا Electrical Muscle Stimulation در دنیای ورزشی به عنوان یک روش نوین برای تقویت عضلات شناخته میشود. این تمرینات علاوه بر افزایش حجم عضلات، بیشتر بر قدرت و استقامت بدنی اثر میگذارند و تواناییهای حرکتی را نیز بهبود میبخشند. هدف اصلی این تمرینات افزایش حداکثر قدرت استقامتی فرد است. برای کسب اطلاعات بیشتر با ما همراه باشید در ریستارت کلاب آیا تمرینات EMS به […]